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瘦身与美丽兼得的美味饮品了

2022-01-15 07:04:47| 来源:| 编辑:| 点击:0次

瘦身与美丽兼得的美味饮品

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

您正在减肥吗?瘦身方法很多种,不过,好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失,听过不少减肥减到皮肤粗糙,憔悴黯然的例子,减肥和美丽能否一同兼顾呢

朋友和同事都争相听她讲述旅行经历。或许是巧合 ?聪明的您,该知道我们今天要给您的就是这道秘方罗!

1.红萝卜汁+青椒汁

由於青椒有维他命A和C,可防止组织松弛,红萝卜汁含丰富的胡萝卜素,有助於新陈代谢、消化及排毒,进而达到美容的效果。

2.苹果汁+红萝卜汁+西芹汁

苹果含丰富纤维帮助清肠胃,西芹能降血压降火气,喝起来十分爽口。

3.蕃茄汁+柠檬汁+西芹汁

能够抑制想吃甜食的欲望,对排除体内的毒素特别有效。

4.苹果汁+柳橙汁+茉莉花茶

含高纤维,有助增进肠胃的蠕动,促进体内环保。

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